睡眠中癫痫比较好军海科，癫痫病是一种慢性疾病，癫痫的发作是没有时间和地点的限制的。所以患者癫对痫病进行及时的防范很有必要，这样就能减少疾病对患者造成的伤害了。很多疾病对于患者来说，是一种可怕的东西，由于癫痫病的发作危害很大，发作之后又会跟正常人一样。但是，癫痫病的危害却很大，下面就让专家详细的介绍一下。

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癫痫病人要做到健康身心的有效护理

一、劳逸结合。过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫的护理要知道尽量的少用脑。

二、心理护理。癫痫患者的心理护理是一个非常重要的工作，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫的护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。

三、癫痫的护理还应该注意饮食。水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有利于癫痫的康复和治疗。

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　　温馨提示：通过上面的介绍，相信大家也知道癫痫是能够彻底的治好的，只要癫痫患者保持良好的心理状态，并且积极到医院去治疗，并且做好治疗后的护理工作，癫痫是能够彻底治好的。如果你还有疑问，可以在线免费咨询专家QQ或拨打专家热线，也可以登录我们的官方网址。祝你健康。睡眠中癫痫比较好军海科